top of page

7-dagars dagboksutmaning

  • 7dagar
  • 11steg
Deltagare som har slutfört minst ett steg kommer få ett emblem när programmet avslutats.

Om

Upptäck kraften i personlig reflektion med vår 7-dagars dagboksutmaning! Vill du upptäcka mer om dig själv och hitta nya vägar mot ett mer tillfredsställande liv? Vår 7-dagars dagboksutmaning är designad för att hjälpa dig att djupdyka i dina tankar och känslor. Vad du får: • Dagliga skrivuppaningar: Varje dag under utmaningen får du en noggrant utformad frågeställning som inspirerar till insikt och personlig utveckling. Dessa prompts är skapade för att få dig att tänka på dina vanor, drömmar och den tid du spenderar på olika aktiviteter. Fördelar med att delta: • Förbättrad självkännedom: Genom att skriva ner dina tankar och känslor kan du identifiera mönster och beteenden som formar ditt liv. • Klarhet i målsättning: Kursen hjälper dig att förstå dina mål, värderingar och ambitioner. • Ökad livsglädje: Lär dig strategier för att minska stress och öka daglig glädje och tacksamhet genom regelbunden reflektion. Kursen är perfekt för dig som är nybörjare i att föra dagbok samt för dig som redan har en skrivvana men vill arbeta mer med självrefletktion. Vare sig du letar efter personlig utveckling, effektivare målsättning eller bara ett sätt att varva ner på kvällen, är vår 7-dagars dagboksutmaning ett bra första steg. Anmäl dig idag och börja din resa mot ett mer uppfyllande liv!

Du kan också gå med i programmet via mobilappen.

Pris

Gratis

Dela

Redan deltagare? Logga in

bottom of page